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Sylvain Coaching

Camblanes et Meynac

Sylvain Lachaud

Coach sportif diplômé

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À propos de moi

Bonjour Je m'appelle sylvain ,

Je suis coach sportif depuis 2017, fort de mon expérience en temps qu’auto-entrepreneur depuis tout ce temps, j’ai acquis des bases solides pour vous accompagner dans l’atteinte de votre objectif santé. Je pratique le sport depuis mon plus jeune âge, c’est une passion qui m’anime depuis toujours.

Mon parcours professionnel est principalement axé sur le domaine de la santé.
J’ai passé 2 diplômes un BPJEPS AGFF spécialité musculation et remise en forme ainsi qu’une autre spécialité cours collectifs.

Ma soif d’apprendre m’a permis de vous proposer aussi, un accompagnement sur le plan nutritionnel ou je me permets de vous apporter des conseils précieux pour atteindre votre objectif plus rapidement.

Prends soin de ton physique

Transforme-toi en une version plus énergique et épanouie de toi-même.

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Ce que je vous propose :

– 1 séance de coaching personnalisée (durée de la séance : 45 min)

– 1 plan d’entrainement si vous avez besoin pour faire plus de séances sur la semaine

– 1 plan alimentaire basé sur du rééquilibrage simple

La séance de coaching est établie en fonction de votre objectif et de vos éventuelles pathologies médicales.

Elle se déroule sur 45 min et est constituée d’un échauffement d’une durée de 5 à 10 min, du corps de séance, qui est selon votre objectif plus ou moins intense et ciblé, et de 5 min de retour au calme qui peuvent aussi permettre de me poser d’éventuelles questions.

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Coaching privé

Solo
€ 45* à partir de
  • Plan alimentaire
  • Plan d'entrainement
  • Suivi personnalisé
  • 2 séances par semaine*
  • Recettes personnalisés*
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*sous reserve de prendre l'abonnement 6 mois, prix par séance

Coaching privé

Duo
€ 60* à partir de
  • Plan alimentaire
  • Plan d'entrainement
  • Suivi personnalisé
  • 2 séances par semaine*
  • Recettes personnalisés*
En savoir plus
*sous reserve de prendre l'abonnement 6 mois, prix par séance

Cours collectifs

Collectif
€ 7.50* à partir de
  • Circuit training
  • Pilâtes
  • Cardio boxing
  • TRX
  • Possibilité de venir à n'importe quelle séance quand vous le voulez**
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*sous reserve de prendre un abonnement illimité avec la prise de 3 cours par semaine sur le mois
**sous reserve de place disponible

Coaching Solo / Duo

Coaching Privés et Cours Collectifs

Cours collectifs

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Galerie d'entrainement

L'entrainement commence par une bonne alimentation !

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viens t'entrainer dès maintenant !

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Studio interieur devant

"Chaque goutte de sueur t'éloigne un peu plus de tes doutes et te rapproche de tes rêves."

"Chaque goutte de sueur t'éloigne un peu plus de tes doutes et te rapproche de tes rêves." "Les excuses ne te mèneront nulle part, mais chaque séance de sport te rapproche de tes objectifs." "Le chemin de l'excellence est pavé de détermination, de sueur et d'efforts."

Témoignages

Une satisfaction qui parle

"J'ai fait un an de coaching avec Sylvain, et c'était vraiment top !Je ne suis pas une grande sportive de base, et je me sentais souvent perdue au milieu de toutes les machines dans les salles de sport, je ne connaissais pas les priorités et ce que je devais travailler selon mes besoins et Sylvain a su me guider à chaque séance.En plus de ça, les séances se faisaient chaque fois dans la bonne humeur, la motivation.Sylvain est un coach good vibes, compréhensif, mais quand même ferme pour nous aider à progresser. Milles merci à lui !!"
Manon @blondemanon
"Sylvain, coach bienveillant et ultra motivant, m'a accompagné pendant environ six mois pour atteindre mes objectifs. Grâce à des séances hebdomadaires de circuit training et un programme sportif personnalisé, j'ai non seulement tonifié mon corps et perdu de la masse graisseuse, mais j'ai aussi dépassé mes limites grâce à son soutien encourageant. Il est non seulement un excellent coach sportif, mais il m'a également aidé à renforcer ma confiance en moi. Grâce à son accompagnement et à ses programmes, vous pouvez vous révéler vous aussi. Merci Sylvain !"
Marion @_marion.sd
"J'ai pu avoir l'honneur d'être coachée par Sylvain à la suite de ma 1ère et 2nd grossesse.Cela m'a permis de sculpter mon corps, de reprendre confiance en moi, mais pas seulement. D'avoir un confident, une personne à qui parler.Sylvain est vraiment une personne à l'écoute de sa clientèle. Plus besoin de médicaments, vous avez SylvainSylvain est passionné et répond à mes besoins."
Pamela @pam_fchr
"En commençant un coaching, je recherchais surtout un accompagnement sur le plan nutritionnel et sur mes positions. C'est ce que j'ai trouvé en m'entraînant avec Sylvain. II m'a apporté de précieux conseils que j'utilise encore aujourd'hui !"
Anaïs @anaisheurtault
"J'ai fais appel à Sylvain pour un coaching à trois avec mes deux filles. Je n'avais jamais fais cela avant et je n'ai pas regretté ! Sylvain a été patient, il nous motivait à chaque séance et savait adapter chaque séance à nos besoins et nos envies sur le moment. De plus, Sylvain est une personne rayonnante et très sympathique, c'était toujours un plaisir de le retrouver à chaque séance."
Valerie @valeriebelledoche
"J'ai trouvé ça top, c'était super motivant sa manière de faire les cours et surtout ça m'a appris à reprendre goût au sport. C'était chouette d'avoir Sylvain en coach"
Vanille @vanille.btcrt
Après avoir essayé différentes options, nous avons découvert le studio Camblanes recommandé par notre kiné. Sylvain s'est montré sympathique et à l'écoute. Sa séance d'essai nous a convaincus et depuis un mois, il nous coache en duo avec le sourire. Grâce à son programme et à son soutien, nous nous sentons mieux physiquement. Merci Sylvain, tu es un coach formidable ! Si vous voulez atteindre vos objectifs sans vous priver, vous êtes au bon endroit 😉
Christelle et Paulo @krisdel43
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Email: sylvainlachaudcoach@gmail.com

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